AHA và BHA là hai nhóm acid tẩy tế bào chết hóa học thường gặp trong mỹ phẩm. Cả hai đều được dùng để hỗ trợ cải thiện bề mặt da, nhưng đặc tính và cách đưa vào routine không hoàn toàn giống nhau. Hiểu đúng sự khác biệt giúp bạn tránh dùng quá nhiều hoạt chất cùng lúc và giảm nguy cơ kích ứng.
AHA là gì?
AHA (alpha hydroxy acid) là nhóm acid tan trong nước, thường gặp như glycolic acid và lactic acid. Trong mỹ phẩm, AHA thường được lựa chọn khi mục tiêu là hỗ trợ bề mặt da trông mịn và đều màu hơn.
BHA là gì?
BHA (beta hydroxy acid), phổ biến nhất là salicylic acid, có đặc tính tan trong dầu và thường xuất hiện trong các sản phẩm dành cho da dầu, da dễ bít tắc. Nếu đang xây dựng routine cho da dầu mụn, xem thêm routine chăm sóc da dầu mụn.
AHA và BHA khác nhau thế nào?
Đặc tính công thức
AHA chủ yếu tan trong nước, còn salicylic acid thuộc nhóm BHA có tính tan trong dầu. Điều này góp phần tạo nên cách hai nhóm thành phần được ứng dụng trong các công thức mỹ phẩm khác nhau.
Nhu cầu chăm sóc da
AHA thường được quan tâm khi da thô ráp, xỉn màu hoặc không đều màu. BHA thường xuất hiện trong routine cho da dầu và da dễ bít tắc. Đây không phải quy tắc tuyệt đối; công thức sản phẩm và khả năng dung nạp của da vẫn rất quan trọng.
Cách bắt đầu với AHA hoặc BHA
Người mới không cần sử dụng acid mỗi ngày. Hãy bắt đầu với tần suất thấp theo hướng dẫn sản phẩm, theo dõi da và tăng dần khi da dung nạp tốt. Không nên cố chịu đỏ rát hoặc bong tróc mạnh với suy nghĩ đó là dấu hiệu sản phẩm đang hoạt động.
Ưu tiên dưỡng ẩm
Khi thêm acid vào routine, duy trì dưỡng ẩm giúp hỗ trợ trạng thái hàng rào da. Nếu da đang khô rát hoặc nhạy cảm bất thường, nên đọc thêm về hàng rào bảo vệ da trước khi tăng hoạt chất.
Chống nắng đều đặn
Routine có acid vẫn cần chống nắng hằng ngày. Bạn có thể xem SPF là gì và tia UV ảnh hưởng đến da như thế nào.
Có nên dùng AHA/BHA cùng retinol?
Người đã quen hoạt chất có thể có những routine khác nhau, nhưng người mới không nên vội xếp nhiều hoạt chất có khả năng gây kích ứng vào cùng một thời điểm. Cách dễ kiểm soát hơn là bắt đầu từng thành phần và theo dõi phản ứng. Xem thêm cách bắt đầu dùng retinol.
AHA/BHA có giúp hết thâm mụn không?
Các sản phẩm acid có thể được đưa vào routine nhằm hỗ trợ bề mặt và vẻ ngoài không đều màu, nhưng không nên coi đây là giải pháp cam kết xóa thâm. Thâm sau mụn còn phụ thuộc loại sắc tố, mức độ viêm, ánh nắng và nhiều yếu tố khác. Đọc thêm thâm sau mụn là gì.
Khi nào nên ngừng sử dụng?
Nếu da đỏ rát mạnh, sưng, đau, ngứa kéo dài hoặc tình trạng da xấu đi rõ rệt, nên ngừng sản phẩm và tìm tư vấn chuyên môn. Với da đang có bệnh lý hoặc dùng thuốc điều trị, nên hỏi bác sĩ da liễu trước khi thêm acid mạnh vào routine.
Kết luận
AHA và BHA có đặc tính khác nhau và có thể phù hợp với những nhu cầu chăm sóc da khác nhau. Thay vì chạy theo nồng độ cao hoặc dùng nhiều acid, hãy ưu tiên công thức phù hợp, bắt đầu từ từ, dưỡng ẩm và chống nắng đều đặn.
